尽管庄宇这边有三个全明星，但周安、肖青阳这两个点上劣势太大，而且庄宇有意打磨自己的后仰跳投和三分球，只用这两种得分方式。换言之，他并没有全力去得分。

这种情况下，庄宇队自然落入了下风。

双方来到场下，重新换人，换上其他人上去打。

训练赛还是打四节，换不同的人上去，有时候双方队伍的球员也会调换，形成不同的组合。

一场训练赛下来，收获最大的就要数周安和肖青阳了。

他们两人不是nba球员，又是第一次参加这种nba球员的训练营，着实学到了很多东西，也深刻的认识到了彼此之间的差距。

“我终于明白为什么我们和nba球员之间的差距这么大了。”肖青阳感叹道：“不只是先天身体素质的差距，还有训练方式，基本功，技术，甚至是对篮球的理解上也存在差距。”

“是的。”周安点头，“我在欧洲的教练就告诉过我，任何一个nba球员，哪怕他在赛场上表现出来的是只会扣篮，只会防守，或者只会投篮，但实际上他们之所以能成为nba球员，并不只是某一方面强于其他联赛的球员，他们的强是全方位的。”

两人也越发感慨，庄宇以一个华夏人的身份，竟然能在强者如云的nba短短两年便成长为nba全明星球员，湖人队当家球星，真的太不可思议了。

当然，庄宇的实力也令两人震撼。

尽管今天庄宇还没有全力出手，但不论是对上威斯布鲁克还是罗斯，庄宇都丝毫不落下风，甚至在某些方面还占据着上风。

自从庄宇进了nba，准确的说自从他到了米国，周安和肖青阳就没有和庄宇一起训练过，他们只知道庄宇强，非常强，但今天才算是深切体会到了。

强的可怕！

训练赛结束，但今天的训练项目还没完。

之后便是属于保留节目，球员之间的单挑。

类似于米国国家队内的那种车轮式单挑，球员们轮流上，留在场上最久的球员就是最强的那一个。

第一个上的是威斯布鲁克，他当先进攻，对手是安德森，结果威斯布鲁克用一个僵尸跳投拿下。

安德森下场，拉文上场，依然是威斯布鲁克进攻，变成了拉文防守，威斯布鲁克用突破打进，送拉文下场。

然后是再下一个

当然，威斯布鲁克也没办法一直留在场上，都没等到庄宇上场他就下来了，因为他碰到了乐福，乐福直接背身单打，靠着身高和体重，一直碾到靠近篮筐的位置得分。

庄宇留在了后边，等他上去的时候对手已经变成了罗斯。

这让庄宇心里有些兴奋，他上去防守，罗斯进攻，连续的胯下运球，变向，但庄宇丝毫不吃假动作，罗斯一咬牙，直接强行突破。哪怕经历过大伤，他的速度依然很快，只是爆发力下降了很多。

这一下过掉了庄宇半个身位，但并没有完全甩开庄宇，罗斯跳了起来，只是没有了以前那种爆发力，他没办法用最简单的方式得分。不过他也有自己的办法，选择了一个减速之后的单手抛投。

砰！

可惜，运气差了一点，篮球弹框而出。

“该我了。”庄宇嘿嘿一笑，开始进攻。

这一次庄宇佯装突破，然后忽然后撤，并再次加速突破，用一个节奏的变化甩开罗斯，随即稍微减速，主动给了一个对抗，这才跳起，右手托着篮球手指轻轻一拨。

篮球掉入网中。

罗斯有些无奈，只好下场。

之后其他球员一个个上场，但直到亚当斯上场，在肘区拿球之后撅着屁股推到篮下得分才让庄宇下场

一场车轮单挑下来，庄宇和威斯布鲁克是待在场上时间最长的球员。

其次则是波尔津吉斯，他有身高有投射，确实很难防，尤其是在这种一对一单挑，没有其他球员帮忙协防、补防的对决当中。

输的最惨的是周安、肖青阳和小布朗、小南斯四个。

这没什么意外。

周安、肖青阳的实力并不足以同nba球员对抗，小布朗的身高是个劣势，加上投篮不够稳定，很难防住对手，即便是防住一个，他不稳定的投篮，偏小的体型也很难在nba球员头上得分。

至于小南斯，身体天赋出色，但技术太粗糙，他是能防守的，只是缺乏得分手段，尤其是有效的得分手段。

好像什么都会一点，却没一样能拿得出手，都不稳定。

等到车轮单挑结束，今天的训练才算是告一段落。

经过一天的训练，周安、肖青阳、波尔津吉斯、小南斯这些新人很快融入了团体当中，接下来迎接他们的就是周而复始的训练，以及不断的被球星们欺负哦，换一个说法，这叫成长。